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[LV.6]常住居民II

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发表于 2019-11-2 18:43

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本帖最后由 治痛魔法师 于 2019-11-2 18:45 编辑



相信有太多的人夜里出现小腿抽筋的现象,我也有过。

小腿抽筋时,肌肉象石头一样硬,那种痛,只有领教过的人才会知道它到底有多痛。

你可能采用过多种方法,我就不细说了。

大家关心的是如何快速缓解这种疼痛,好,我今天分享的这个方法非常简单,简单到让你想哭。

当你夜里小腿抽筋时,你其它什么都不要做,甚至眼睛都无需睁开。

膝关节伸直不要屈膝只要勾起你的脚背,专业术语叫踝背屈。最大限度的勾,死劲的勾,持续的勾,大约不到10秒钟,疼痛就缓解了。

你可以继续做一个好梦,天亮后,给我1元钱技术转让费。哈哈哈😄



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